無性に自分を痛めつけたくなって、夜中のマラソン開始。
梅雨が明けたら走ろう、走ろうと思っていたので、随分遅いスタートになってしまったワケだけれど。
今日は朝からこどもミュージカル、HIROタップ20周年記念公演打ち合わせ、歌劇団と
相変わらず浜松を北から南へ移動に大忙しな一日だったけどそろそろ動く椅子(原付)に
乗りっぱなしの生活には飽き飽きしてきたので、自分の足で走ってみる。
といはいえ。
久しぶりのマラソンなので、距離もスピードもほどほどで。
おそらく時速9kmくらいのスピードでちんたら走ってた。
初日なのでまずは2km近く走ってみたけど、案外疲れずに走れたな。
たぶんあの調子だと5kmはいけるかも。
山中湖一周マラソンに向けて頑張っていた頃は、一日10kmは走っていたし、最速11kmくらいのスピードで走れてた。
ん〜なまってる。
まぁでも、ルームマラソンより、実際のコンクリート蹴る方がしんどいし、スピードも落ちる。
同じ10kmでも、ルームランナーは勝手に足が動いてくれるので、幾分楽になる。
実際に歩道を走ると、自分の脚力で地面を蹴らなきゃいけなくなるから、割と疲れやすい。
やっぱり、ジムに通うより、自分でなんとかした方が金もかからんしいいな!
そして相変わらず、マラソンする時のテーマソングはミスチル。
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